اخبار و مقالات

وبلاگ

آخرین اخبار و مقالات دکتر سیامک مرادی را میتوانید از این قسمت دنبال کنید

knee-arthritis.jpg
۲۲/فروردین/۱۳۹۹

آرتروز زانو

آرتروز یک بیماری مفصلی است که در آن غضروف مفصل آسیب دیده و تخریب می شود. در نتیجه استخوان مففصل دچار ساییدگی و خوردگی می شود. عموم مردم به این بیماری ساییدگی مفصل نیز می گویند. آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی است که از دهه سوم زندگی شروع می شود و در سن 40 سالگی تقریبا تمام افراد جامعه دچار تغییرات آرتروزی می شوند. ولی در بیشتر آنها علائم بالینی مشاهده نمی شود. آرتروز شروعی تدریجی و سیری پیش رونده دارد و سال به سال شدیدتر میشود. مفصل زانو به دلیل اینکه تحمل کننده ی وزن می باشد تحت فشار و آرتروز بیشتری قرار دارد. یکی از علائم آرتروز زانو درد مفصل است که با فعالیت های ایستاده بدتر می شود و با استراحت کمتر می شود. تورم، تغییر شکل مفصل، اشکال در راه رفتن و خشکی صبحگاهی از دیگرعلائم آن می باشد. با پیشرفت آرتروز دامنه حرکات مفصل کاهش یافته و در موارد پیشرفته مفصل خشک و بی حرکت می شود. چاقی و ضعف عضلات از عوامل بسیار مهم تشدید کننده ی بیماری است. بنابراین کاهش وزن و تقویت عضلات با ورزش کردن به خصوص ورزش در آب از علائم آن می کاهد و سیر بیماری را کاهش می دهد. همچنین ژنتیک و جنس مونث بیشترین افرادی هستند که به بیماری آرتروز مبتلا میگردند.

نکات زیر در بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می گردد

  1. از نشستن 2زانو و 4زانو اجتناب کنید
  2. در موقع درد از ایستادن و راه رفتن طولانی مدت اجتناب کنید
  3. از توالت فرنگی استفاده کنید
  4. در زیر نور آفتاب زانوهای خود را به آرامی ماساژ دهید
  5. از بلند کردن بار سنگین اجتناب کنید
  6. روزانه به میزان کافی آب بیاشامید
  7. در بالا رفتن از پله ابتدا پای سالم را بالا گذاشته و بعد پای ناسالم را کنار آن قرار دهید و در پایین آمدن ابتدا پای ناسالم را پایین گذاشته و سپس پای سالم را کنار آن قرار دهید

درمان آرتروز زانو

در بیماران مبتلا به آرتروز در قدم اول توصیه به رعایت نکات فوق و همچنین انجام ورزش های مناسب و توصیه شده جهت تقویت مفاصل زانو و عضلات کمک کننده به مفصل زانو می شود. در صورتی که توصیه های انجام شده به میزان کافی باعث کاهش درد بیمار نشد می توان از روش های درمانی مانند تزریق اسید هیالورونیک در داخل مفصل زانو یا تزریق اوزون. و یا در مواردی که شدت آرتروز پیشرفته بوده و انجام عمل جراحی تعویض مفصل پر خطر بوده از رادیوفروکوئنسی یا لیزر مفصل زانو استفاده نمود


Shoulder-pain.jpg
۲۰/فروردین/۱۳۹۹

عواملی که باعث ایجاد درد در ناحیه شانه می شود

عوامل متعددی باعث درد شانه میگردند که به طور کلی عبارتند از التهاب تاندون و بافت های نرم اطراف مفصل، ضعف و آسیب های عضلانی؛ خشک شدن مفصل شانه، گیر افتادن بعضی عناصر بافت نرم در حین حرکت، بی ثباتی و دررفتگی ها، دردهای انتشاری و ارتجاعی، مفصل شانه به دلیل اینکه مفصل تحمل وزن نمی باشد کمتر دچار آرتروز میشود
مهم ترین و شایع ترین نوع درد، دردهای عضلانی و تاندونی هستند که در اثر فعالیت زیاد کتف و کار های تکراری و طولانی مدت به خصوص در کارگران و ورزشکاران ایجاد میشود
برای کاهش درد بهترین روش اصلاح وضعیت و شناخت عواملی است که روی شانه ها فشار وارد می کند. معمولا با بهبود وضعیت کاری، اصلاح شیوه نشستن و ایستادن و پرهیز از فعالیت های تکراری تا حد زیادی بهبود حاصل می گردد.

نکاتی که در بیماران با درد شانه باید رعایت شود

  1. استفاده از بالش مناسب. یک بالش نسبتا نرم که ضخامت آن به حدی باشد که سر را در امتداد گردن قرار دهد نه بالاتر و نه پایین تر. بالش باید قوص گردن را پر کند و تا روی شانه ها کشیده شود
  2. استراحت به شانه. اگر بعد از انجام کاری تکراری یا طولانی دچار درد میشوید شیوه انجام کار را تغییر دهید و در فواصل زمانی به شانه استراحت دهید
  3. از انداختن کیف بر روی شانه دردناک خودداری کنید
  4. هنگام خواب به پهلو بر روی شانه دردناک نخوابید
  5. از بلند کردن بار سنگین خودداری کنید
  6. تقسیم کار با هر دو دست انجام شود
  7. در هنگام صحبت کردن با تلفن گوشی خود را به وسیله شانه نگه ندارید و در مکالمه طولانی آرنج خود را بر روی تکیه گاهی قرار دهید.
  8. در حالت نشسته و ایستاده شانه ها را عقب نگه دارید و از آویزان کردن سر و شانه ها خودداری کنید

درمان

در قدم اول توصیه به انجام فعالیت ها و ورزش های مناسب جهت مفصل شانه میگردد. در قدم بعدی مصرف داروهایی است که توسط پزشک معالج تجویز می شود. و درنهایت در صورتیکه به این روش ها پاسخ مناسب داده نشد برای بهبودی تزریق در ناحیه مفصل و یا لیزر پرتوان توصیه می شود

این تزریقات و یا استفاده از لیزر پرتوان در مفصل شانه باعث کاهش التهاب مفاصل و عضلات صدمه دیده شده و از پیشرفت این بیماری و ایجاد خشکی مفصل یا محدودیت حرکت پیشگیری میکنیم.

درمان و جراحی شانه یخ زده توسط دکتر سیامک مرادی را در لینک زیر میتوانید مشاهده کنید.

شانه یخ زده (مشکل مفصل شانه)


Piriformis-syndrome.jpg
۱۷/فروردین/۱۳۹۹

سندرم پیریفورمیس

عضله پیریفورمیس عضله کوچکی است که در عمق لگن و باسن قرار گرفته است و از یک طرف به استخوان ساکروم یا خاجی و از طرف دیگر به قسمت های بالایی استخوان ران میچسبد.وظیفه عضله پریفرمیس چرخش خارجی استخوار ران و دور کردن آن از محور مرکزی بدن است. عصب سیاتیک در ناحیه کمر از نخاع جدا شده و از کنار این عضله و گاهی از داخل این عضله عبور می کند. و به اندام های تحتانی گسترش پیدا میکند. اهمیت این عضله در دردهای لگن و باسن ناشی از نزدیکی آن با عصب سیاتیک است. سندرم پریفورمیس بیماری است که در آن به علت سفت شدن یا اسپاسم عضله پریفورمیس عصب سیاتیک تحت فشار قرار میگیرد و موجب احساس درد در باسن و انتشار این درد به ناحیه کمر و پشت ران می گردد .درد در ایستادن و نشستن طولانی مدت و یا در چمباتمه زدن تشدید می شود. بیمار در چرخش های اندام تحتانی درد شدید دارد و لمس و فشار موضعی بر روی عضله در ناحیه باسن دردناک است.

علائم بیماری:

  1. بیمار در حین پیاده شدن از ماشین وقتی پای خود را از روی صندلی به خارج میگذارد احساس درد می کند.
  2. بیمار تمایل دارد در حین ایستادن پا را کمی خارج قرار دهد. و به پایین بچرخاند تا احساس درد را کاهش دهد.
  3. بیمار در حین راه رفتن پاشنه خود را خوب زمین نمیگذارد و طول قدم های خود را کوتاه تر میکند.
  4. از نشستن طولانی مدت اجتناب می کند.

نکاتی که در این بیماری باید رعایت شود

  1. قبل از فعالیت های ورزشی بدن خود را با حرکات کششی گرم کند.
  2. از نشستن طولانی مدت اجتناب کنید به طوری که هر ۲۰ دقیقه یکبار چند قدم راه بروید.
  3. بعد از فعالیت ورزشی تا برگشت کامل آرامش عضلات استراحت کنید.
  4. همواره طول عضلات خود را با تمرینات کششی بلند نگه دارید.
  5. آب درمانی و راه رفتن در استخر بسیار مفید است
  6. گرمای موضعی و ماساژ به کاهش درد کمک می کند

در نهایت در صورتیکه درد ناشی از سندرم پریفورمیس به اقدامات ذکر شده پاسخ مناسب نداد می توان از تزریق داخل عضله و یا بلاک عضلانی تحت تصویربراری استفاده نمود و یا اینکه می توان از بوتاکس برای شل کردن این عضله به مدت طولانی تری استفاده کرد.

میتوانید با تماس با کلینیک درد دکتر سیامک مرادی و مشاوره از عارضه خود اطمینان حاصل کنید.همچنین از طریق لینک زیر میتوانید جراحی توسط دکتر سیامک مرادی را مشاهده کنید.

عمل سندروم پیریفورمیس


-تخصص-درد-DrSiamakMoradi.jpg
۲۰/بهمن/۱۳۹۸

فوق تخصص درد کیست؟

برای جواب این سوال اول باید با مفهوم فلوشیپ اینترونشنال درد آشنا شویم تا بتوانیم با فوق تخصص درد آشنا شویم. این رشته که حدود 12 سال است که در کشور ایران وارد شده است، رشته ای بسیار نوین بر اساس رویکرد غیر تهاجمی و کم تهاجمی درمان دردهای مختلف است. تقریبا تمامی انواع دردها مانند سردرد، کمر درد، درد مفاصل، آرتروز، دردهای سرطانی، درد های صورت و عصب های اندام تهتانی در بر میگیرد.(دکتر سیامک مرادی)


Diabetes-Mellitus.jpg
۱۴/آذر/۱۳۹۸

دیابت یا مرض قند از بیماری های شایع و ناتوان کننده انسان است که میتواند مشکلات جدی را برای اندام ها ایجاد کند. یکی از این مشکلات زخم های مزمن و مقاوم به درمانی است که معمولا در کف پای این بیماران ایجاد میشود. این عارضه را پای دیابتی Diabetic foot هم میگویند.


Restless-leg-syndrome-DrSiamakMoradi.com_.jpg
۱۴/آذر/۱۳۹۸

افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساستی ناراحت کننده در پاها (بعضی اوقات در دست یا سایر اعضای بدن) و نیازی شدید به تکان دادن پاها برای آسایش از این مشکل دارند. بیماری باعث انواع احساسات از جمله سوزن سوزن شدن، خارش، ضربان و کوبیدن، سوزش، کشش و خزیدن چیزی در پاهای فرد مبتلا می‌شود.


Chronic-pelvic-pain-drsiamakmoradi.com_.jpg
۱۴/آذر/۱۳۹۸

درد مزمن لگن، درد در ناحیه لگن که به مدت 6 ماه یا بیشتر طول می کشد است. درد مزمن می تواند به صورت برگشت پذیر باشد. گاهی اوقات درد مزمن لگن به دنبال یک چرخه منظم است. به عنوان مثال، ممکن است در دوران قاعدگی رخ می دهد وگاهی در برخی اوقات مانند : قبل و یا بعد از خوردن غذا، در حال ادرارکردن و یا در حین مقاربت جنسی اتفاق بیفتد.




با کلمات کوتاه


دکتر سیامک مرادی فوق تخصص درد در کلینیک درد راد در تهران است. در کلینیک درد بهترین و مجربترین پزشکان در زمینه کنترل یا درمان انواع دردهای شایع در حال فعالیت هستند.




مشترک ما شوید


با عضویت در لیست مشتریکن ما از آخرین اخبار مطلع شوید و در جریان همه خبرهای قرار بگیرید.